22 kwietnia od 1970 roku obchodzimy Światowy Dzień Ziemi, którego hasło w tym roku brzmi: „Ziemia na krawędzi” ( „Earth on the Edge”). W tym roku  w szczególny sposób nasza uwagę będziemy poświęcać kataklizmom, które nawiedzają Ziemię, takich jak trzęsienie ziemi, którego niedawno doświadczyła m.in. Turcja, a także kryzysom społeczno-gospodarczym.  Jednym z ważnych tematów będzie wpływ trzęsień ziemi oraz innych katastrof naturalnych na społeczeństwo i  środowisko obszarów przez nie dotkniętych.

Nasza niezwykła „błękitna planeta”, nie tylko w tym jednym wyjątkowym dniu zasługuje na to by o nią zadbać i otoczyć troską. Jej problemy, których niestety najczęstszym  źródłem jest obecnie działalność człowieka, mają długofalowe skutki dla wszystkich istnień.

Tegoroczne Święto Ziemi to kolejna okazja do refleksji nad stanem naszej planety, a przede wszystkim zachęta do działania. Konsekwentne eliminowanie szkodliwych praktyk konsumenckich, gospodarczych czy energetycznych i jednocześnie zastąpienie ich dobrymi nawykami ,takimi jak np. segregacja odpadów, oszczędzanie energii, rezygnacja z plastikowych opakowań, przemyślane zakupy, troska o przyrodę w najbliższym otoczeniu, ma ogromne znaczenie. Nawet najmniejszy gest i świadoma decyzja z naszej strony, mogą przyczynić się do zachowania i ochrony środowiska . Postawą wobec natury pokazujemy ponadto naszą świadomość ekologiczną – właśnie teraz mamy możliwość inspirować zmiany na lepsze.

Z okazji Dnia Ziemi przypominamy o akcji pn.  „Od Powiatu dla Klimatu” realizowanej przez Powiat Limanowski w ramach obchodów II Małopolskiego Dnia dla Klimatu, jako część kampanii informacyjno – edukacyjnej w ramach  Projektu LIFE-IP EKO – MAŁOPOLSKA ,,Wdrażanie Regionalnego Planu Działania dla Klimatu i Energii’’. Od 20.04 (czwartek) do 22.04. (sobota) 2023 roku Powiat Limanowski za pośrednictwem Wydziału Ochrony Środowiska, Rolnictwa i Leśnictwa prowadzi kampanię edukacyjno – informacyjną pod hasłem: ,,Od Powiatu dla Klimatu’’. Jej głównym celem jest dotarcie do szerokiej mieszkańców Powiatu Limanowskiego i zwiększenie świadomości dotyczącej roli, jaką spełniają drzewa i zieleń w środowisku naturalnym. Podsumowanie Kampanii ,,Od Powiatu dla Klimatu’’ odbędzie się 22.04.2023 roku o godzinie 11.00 na płycie limanowskiego rynku, gdzie będzie można otrzymać sadzonkę drzewa.

Zapraszamy!

W Światowym Dniu Ziemi  pamiętajmy o tym, że to my sami – ludzie, możemy i powinniśmy być jej najaktywniejszymi obrońcami i dobroczyńcami.

Powiatowy Lekarz Weterynarii w Limanowej informuje, że w dniach:

od 15 do 27 kwietnia 2023 r.

na terenie całego powiatu limanowskiego zostanie przeprowadzona wiosenna akcja ochronnego szczepienia lisów wolno żyjących przeciwko wściekliźnie.

Akcja szczepień zostanie wykonana poprzez rozrzucenie szczepionki z samolotów oraz jej ręczne wyłożenie. Dawkę szczepionki stanowi pakiet w postaci krążka/prostopadłościanu koloru zielono-brązowego o intensywnym zapachu rybnym zawierający wewnątrz blister aluminiowo-plastikowy wypełniony płynem.
Zalecenia:
1) prosimy nie podnosić, nie dotykać i nie rozłamywać szczepionki,
2) przy ewentualnym kontakcie szczepionki ze skórą, błonami śluzowymi, otwartymi ranami, oczami natychmiast umyć te miejsca wodą i mydłem oraz niezwłocznie zgłosić się do lekarza medycyny lub najbliższej Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej,
3) każdy kontakt zwierząt domowych i zwierząt gospodarskich ze szczepionką zgłosić do lekarza weterynarii lub najbliższego Powiatowego Inspektoratu Weterynarii,
4) w okresie akcji szczepienia lisów oraz przez 14 dni po jej zakończeniu nie wypuszczać bez opieki psów i kotów, a w czasie spacerów psy prowadzić na smyczy i w kagańcu.
W celu skutecznego i bezpiecznego przeprowadzenia szczepień prosi się mieszkańców powiatu limanowskiego o dostosowanie się do powyższych zaleceń, a rodziców i opiekunów o przekazanie stosownych informacji dzieciom.

12 kwietnia 2023 r. w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Limanowej odbył się powiatowy etap eliminacji Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej „MŁODZIEŻ ZAPOBIEGA POŻAROM”. Zorganizowały go wspólnie: Zarząd Oddziału Powiatowego Związku OSP RP w Limanowej oraz Komenda PSP w Limanowej. 

Rywalizacja przebiegała w trzech kategoriach wiekowych tj. szkoły podstawowe (klasy I-IV), szkoły podstawowe (klasy V-VIII) i szkoły ponadpodstawowe. Finał powiatowy składał się z dwóch części tj. części pisemnej zawierającej 25 pytań testowych oraz części ustnej, do której kwalifikowało się pięciu najlepszych uczestników z każdej kategorii wiekowej. Uczestnicy w poszczególnych grupach wiekowych odpowiadali na ten sam zestaw pytań. Ilość zdobytych punktów z części ustnej zdecydowała o kolejności zajętych miejsc i przedstawia się następująco:

I grupa wiekowa (szkoły podstawowe klasy I-IV)
1. Miejsce Kalicińska Kalina
2. Miejsce Pala Maciej
3. Miejsce Kaptur Martyna

II grupa wiekowa (szkoły podstawowe klasy V-VIII)
1. Miejsce Bugajski Hubert
2. Miejsce Bielak Dawid
3. Miejsce Piwowarczyk Krzysztof

III grupa wiekowa (szkoły ponadpodstawowe)
1. Miejsce Łabuz Przemysław
2. Miejsce Kaczmarczyk Radosław
3. Miejsce Michalik Alicja

Zwycięzcy pierwszego i drugiego miejsca poszczególnych grup będą reprezentować powiat limanowski na wojewódzkim etapie Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej.
GRATULUJEMY !!!

Nagrody dla zwycięzców ufundowało Starostwo Powiatowe w Limanowej a wszyscy uczestnicy zmagań z wiedzą pożarniczą zostali nagrodzeni upominkami w postaci pamiątkowych dyplomów oraz bonów na Pływalnię Limanowską, które wręczyli Starosta Limanowski Mieczysław Uryga oraz Przewodniczący Rady Powiatu Józef Pietrzak

info: KP PSP Limanowa

Wolontariusze z Limanowszczyzny wspólnie z Ochotniczą Strażą Pożarną w Szyku organizują szóstą akcję pomocy Ukrainie. Celem kolejnej akcji humanitarnej, nad którą  honorowy patronat objęli Starosta Limanowski Mieczysław Uryga oraz Burmistrz Miasta Limanowa Władysław Bieda, jest wsparcie rzeczowe dla walczących na froncie żołnierzy ukraińskich. Zebrane materiały pomogą zwiększyć bezpieczeństwo żołnierzy znajdujących się w stałym zagrożeniu i przebywających w skrajnie ekstremalnych warunkach.

Potrzebne artykuły zostaną zawiezione bezpośrednio do ukraińskiej fundacji w Iwano – Frankiwsku – stamtąd trafią one prosto do żołnierzy walczących na froncie.

Akcja organizowana jest przy współpracy z  ukraińską Fundacją Charytatywną „Dobro-DII” („Dobroczynność”):

– Krótka historia tej organizacji jest następująca. W lutym 2022 roku powstało Centrum Wolontariatu. Później otrzymało nazwę „ Maskujące wróżki ”. Na początku zajmowało się tkaniem siatek maskujących, z czasem dodano: zbiórkę produktów na batony energetyczne (miody, orzechy, płatki owsiane, bakalie) i innych produktów potrzebnych wojsku. Głównymi osobami odpowiedzialnymi za tkactwo były Olena Nykolyn i Olena Cherkas, które otrzymywały bezpośrednie prośby od wojska i ich rodzin z życzeniami dotyczącymi rozmiaru i koloru siatek maskujących (zielona siatka w stepie przyciągałaby uwagę, a nie ją maskowała). (…) Dostarczyliśmy już m.in. 8 ton parafiny i wosku oraz ponad tysiąc puszek (z przeznaczeniem na produkcję świec okopowych), a także konserwy i kuchenki polowe. – opisują twórcy akcji humanitarnej.

– Nasza akcja to poryw serca, ale także nakaz rozumu. Ukraińscy żołnierze walczą, odnoszą rany i oddają swoje życie także za naszą wolność i bezpieczeństwo naszych rodzin. Dzięki nim nasi chłopcy i nasze dziewczęta są bezpieczni. Nasza akcja to także inwestycja w przyszłość. Przyjaźń i braterstwo między naszymi narodami są gwarancją bezpiecznej przyszłości dla naszych dzieci i wnuków, dla wszystkich krajów Europy Środkowej – przekonują wolontariusze zaangażowani w pomoc.

Dotychczas miało miejsce pięć wyjazdów  transportów z pomocą z Limanowej dla Ukrainy – ostatni w marcu br.

W akcję pomocy żołnierzom Ukraińskim można włączyć się dokonując wpłat pod adresem zbiórki : https://pomagam.pl/h4c8kn

Towary zakupione  Polsce według specyfikacji strony ukraińskiej podobnie jak poprzednio zostaną osobiście dostarczone, ukraińskim partnerom i bezpośrednio przekazane przez nich żołnierzom.

Obecnie, zgodnie z prośbą strony ukraińskiej zbierane są środki m.in. na konkretne urządzenia t.j.:

– noktowizor,

– dron,

– kamerę.

Na liście potrzeb znajdują się również:

– płaszcze przeciwdeszczowe,

– środki odstraszające komary,

– koszulki.

– latarki,

– powerbanki.

Szczegóły dotyczące prowadzonej pomocy humanitarnej dostępne są TUTAJ

Zachęcamy mieszkańców powiatu limanowskiego oraz wszystkich ludzi dobrej woli do zaangażowania się w pomoc dla walczącej Ukrainy.

Powiat Limanowski jest partnerem kampanii realizowanej w ramach projektu LIFE-IP EKOMAŁOPOLSKA ,,Wdrażanie Regionalnego Planu Działań dla Klimatu i Energii w Województwie Małopolskim’’

Do największych zagrożeń środowiskowych, ekonomicznych i społecznych należą obecnie zmiany klimatu. Wieloletnie obserwacje prowadzone przez naukowców wykazują, że na całym świecie dochodzi do podnoszenia się poziomu mórz, topnienia śniegu i lodu, a także wzrostu globalnych średnich temperatur powietrza i oceanów.

Raport Międzyrządowego Zespołu ds. Zmian Klimatu IPCC z 2021 r. wskazuje, że ocieplenie systemu klimatycznego Ziemi można przypisać emisji gazów cieplarnianych do atmosfery w wyniku działalności człowieka. 75% globalnej emisji gazów cieplarnianych pochodzi ze spalania węgla, ropy naftowej i gazu, a 25% z rolnictwa i wycinki lasów.

Efekty zmian klimatu zaczynają być widoczne na co dzień. Pojawiają się coraz częstsze i groźniejsze w skutkach zdarzenia pogodowe, takie jak:

• gwałtowne burze, które doprowadzają do zniszczenia budynków i pojazdów, pożarów wywoływanych uderzeniami piorunów, zniszczenia pól uprawnych;
• ekstremalne temperatury, które przyczyniają się do przegrzania i awarii urządzeń elektrycznych, wzrostu zużycia energii związanym z potrzebą chłodzenia a także do występowania zagrożeń dla zdrowia i życia (udary, zawały);
• podtopienia i powodzie, które doprowadzają do zniszczenia budynków, dróg, pojazdów, zniszczenia upraw, zanieczyszczenia pól uprawnych i wody pitnej;
• susze, których skutkiem jest zmniejszenie produkcji rolnej, co w konsekwencji prowadzi do wzrostu cen żywności, występowania niedoboru wody pitnej i niezdolności do odprowadzenia ścieków oraz do wzrostu ryzyka wystąpienia pożarów lasów i łąk.

Należy pamiętać, że każde podjęte przez nas działanie ma wpływ na otaczające nas środowisko i klimat w jakim żyjemy. Dokonując codziennych wyborów musimy mieć świadomość, że od naszych decyzji zależą losy planety, którą zostawimy naszym dzieciom i wnukom.

Więcej informacji dotyczących projektu można znaleźć na stronie internetowej: www.klimat.ekomalopolska.pl

Po długich zimowych miesiącach dziś 21 marca oficjalnie witamy kalendarzową wiosnę, której oznaki coraz wyraźniej można już dostrzec w naturze i otoczeniu Beskidu Wyspowego i Gorców.

Warto wykorzystać ten szczególny czas budzenia się przyrody z zimowego snu na dostarczające zawsze niezapomnianych wrażeń wędrówki beskidzkimi i gorczańskimi szlakami turystycznymi.

Wiosna to czas, kiedy możemy nie tylko zachwycić się pięknem rozkwitającego otoczenia, ale również powinniśmy zwrócić większą uwagę na kwestie jego ochrony.

Wędrując licznymi rezerwatami przyrody, ścieżkami edukacyjnymi powiatu czy odwiedzając Gorczański Park Narodowy  mamy możliwość o tej porze roku zaobserwować w naturalnym środowisku wiele gatunków tutejszej fauny i flory, w tym tych najrzadszych, występujących tylko lokalnie i objętych ochroną.

• Rezerwaty Przyrody
• Ścieżki Przyrodniczo-Edukacyjne

Korzystajmy zatem z wiosennych aktywności, poznając atrakcje regionu, ładując się energią płynącą z bliskości natury, piękna krajobrazów, coraz dłuższych i bardziej słonecznych dni.

Zapraszamy wiosną do Powiatu Limanowskiego !

W dniach 17 oraz 18 marca 2023 w Limanowej odbyły się Wojskowe Targi Służby i Pracy. Celem wydarzenia zorganizowanego przez Ministerstwo Obrony Narodowej oraz Centralne Wojskowe Centrum Rekrutacji była promocja nowych form służby wojskowej wprowadzonych ustawą o obronie Ojczyzny.

Wojskowe Targi Służby i Pracy to pierwsza tego rodzaju  inicjatywa odbywająca się w całej Polsce, w 16 lokalizacjach na terenie kraju –  jedną z nich było Miasto Limanowa.

Oficjalne otwarcie targów w Limanowej miało miejsce w piątek 17 marca o godzinie 10:00. Uczestniczyli w nim: Wicewojewoda Małopolski Mateusz Małodziński wraz z gospodarzami Miasta oraz Powiatu Limanowskiego – Burmistrzem Miasta Limanowa Władysławem Biedą i Starostą Limanowskim Mieczysławem Urygą. Obecni byli również: Wicestarosta Limanowski Agata Zięba i Wojciech Włodarczyk – Członek Zarządu Powiatu Limanowskiego oraz Patryk Wicher – Poseł na Sejm RP. Po krótkim powitaniu Wicewojewoda Małopolski wraz z Burmistrzem Miasta Limanowa i Starostą Limanowskim oraz przybyłymi gośćmi odwiedzili wspólnie stanowiska ze sprzętem wojskowym.

Podczas dwudniowych targów, które miały miejsce w ubiegły piątek i sobotę przy ul. Bronisława Czecha i ul. Łazarskiego w Limanowej można było m.in. odwiedzić liczne stoiska promocyjno – informacyjne jednostek wojskowych, uczelni wyższych i szkół ponadpodstawowych, wziąć udział w inscenizowanych rozmowach z wystawcami,  quizach tematycznych z nagrodami, obejrzeć pokazy żołnierskie tj.: elementy musztry, walki wręcz, technik interwencji, samoobrony, pokazy wyszkolenia bojowego, a także nowoczesny, specjalistyczny sprzęt wojskowy, w tym czołg Leopard 2A5  jak również przeciwlotniczy zestaw rakietowy POPRAD, wyrzutnię rakietową WR-40 LANGUSTA, moździerz samobieżny RAK, pojazdy AERO, wielozadaniowe pojazdy kołowe, robot saperski, sprzęt spadochronowy, motocykl VERSUS i wiele innych.

W sobotę 18 marca, w drugim dniu targów wojskowych, na limanowskim rynku o godzinie 10: 00 uroczystą przysięgę wojskową złożyli Żołnierze Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej.

Gośćmi tego wydarzenia z udziałem miejskich, powiatowych oraz gminnych władz samorządowych byli m.in. Wicemarszałek Sejmu RP Ryszard Terlecki, Poseł na Sejm RP Urszula Nowogórska, Wojewoda Małopolski Łukasz Kmita oraz Wicewojewoda Małopolski Mateusz Małodziński. Powiat Limanowski reprezentował Starosta Limanowski Mieczysław Uryga oraz Józef Pietrzak Przewodniczący Rady Powiatu Limanowskiego.

Jednocześnie przy ul. Bronisława Czecha i ul. Łazarskiego od godziny 9: 00 do 18: 00 miała miejsce – podobnie jak dzień wcześniej – promocja sprzętu wojskowego.

Wojskowe Targi Służby i Pracy w Limanowej spotkały się z zainteresowaniem mieszkańców i gości naszego regionu. Dziękujemy organizatorom, wystawcom, żołnierzom oraz wszystkim uczestnikom za udział w tym wyjątkowym wydarzeniu.

Szef Wojskowego Centrum Rekrutacji w Krakowie zaprasza w imieniu Ministra Obrony Narodowej do wzięcia udziału w Wojskowych Targach Służby i Pracy.

Po raz pierwszy Ministerstwo Obrony Narodowej oraz Centralne Wojskowe Centrum Rekrutacji organizują w 16 lokalizacjach na terenie całego kraju WOJSKOWE TARGI SŁUŻBY I PRACY. To jedyne w Polsce wydarzenie w całości poświęcone promocji nowych form służby wojskowej wprowadzonych ustawą o obronie Ojczyzny. W Małopolsce Wojskowe Targi Służby i Pracy odbędą się w Limanowej – w Limanowskim Domu Kultury, ul. B. Czecha 4, 17-18 marca 2023 r. (piątek – sobota) w godz. 9.00-18.00. Wydarzenie to zostało połączone z przysięgą wojskową żołnierzy Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej, która będzie miała miejsce w sobotę, 18 marca o godz. 10.00 na Rynku w Limanowej.

Targi są kompleksowym sposobem informowania o dostępnych w Siłach Zbrojnych możliwościach rozwoju zawodowego zarówno w kontekście dobrowolnej zasadniczej służby wojskowej jak również służby zawodowej. Każdy uczestnik będzie mógł osobiście porozmawiać z żołnierzami, studentami uczelni wojskowych, poznać odpowiedzi na nurtujące go pytania dotyczące specyfiki zawodu żołnierza, a także złożyć wniosek o powołanie do Dobrowolnej Zasadniczej Służby Wojskowej lub służby w Wojskach Obrony Terytorialnej.

Osoby zainteresowane służbą w wojsku będą mogły znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych. Obecni podczas targów rekruterzy przedstawią informację jak zostać żołnierzem zawodowym, a także możliwości podjęcia innych rodzajów służby wojskowej, np. terytorialnej lub rezerwy aktywnej. Zainteresowani pracą na stanowiskach cywilnych w resorcie obrony narodowej również będą mogli zapoznać się z ofertami zatrudnienia w poszczególnych jednostkach i instytucjach wojskowych.

W czasie Targów zaplanowano prezentacje nowoczesnego sprzętu takiego jak przeciwlotniczy zestaw rakietowy POPRAD, wyrzutnia rakietowa WR-40 LANGUSTA, moździerz samobieżny RAK, czołg Leopard 2A5, pojazdy AERO, wielozadaniowy pojazd kołowy o wysokiej mobilności HMMWV, robot saperski, sprzęt spadochronowy, motocykl VERSUS jak również pokazy dynamiczne działań żołnierzy. W programie przewidziano również występy Orkiestry Wojskowej z Krakowa, pokazy musztry paradnej oraz prezentacje pierwszej pomocy i medycyny pola walki, jak również możliwość skosztowania wojskowej grochówki.

Wojskowe Targi Służby i Pracy to propozycja dla zdecydowanych na służbę wojskową jak i wciąż szukających pomysłu na swoją zawodową drogę.

Info: Centralne Wojskowe Centrum Rekrutacji Ośrodek Zamiejscowy w Krakowie

7 marca 2023 r. policjanci ruchu drogowego z Komendy Powiatowej Policji w Limanowej przeprowadzili wzmożone działania „Niechronieni uczestnicy ruchu drogowego”. Tego typu działania prowadzone są cyklicznie, aby wpłynąć na poprawę bezpieczeństwa w ruchu drogowym – zwłaszcza na przestrzeganie przepisów związanych z korzystaniem z dróg przez pieszych. Niestety nie wszyscy stosowali się do obwiązujących przepisów w tym zakresie.

Akcja ma na celu poprawę bezpieczeństwa pieszych i rowerzystów. W ramach działań policjanci kontrolowali stosowanie się do przepisów ruchu drogowego zarówno przez niechronionych uczestników, jak i kierowców. Nadzorem zostały objęte rejony przejść dla pieszych, ponieważ pieszego nie chroni nic i to właśnie piesi są narażeni na najdotkliwsze obrażenia podczas konfrontacji z pojazdem. Kierowcę w samochodzie chroni pancerz w postaci karoserii. Pieszy w zetknięciu z rozpędzonym pojazdem jest bez szans. Większość wypadków drogowych z udziałem pieszych czy rowerzystów kończy się ciężkimi obrażenia ciała, a czasami nawet śmiercią.

Podczas akcji policjanci ujawnili aż 43 wykroczenia, które w zdecydowanej większości były popełnione przez kierujących. Odnotowano 4 przypadki nieustąpienia pierwszeństwa pieszemu na oznakowanym przejściu dla pieszych oraz 34 przekroczenia dozwolonej prędkości. Policjanci ujawnili także 5 wykroczeń popełnionych przez pieszych.

Apelujemy do wszystkich użytkowników dróg o przestrzeganie przepisów oraz zachowanie ostrożności i rozwagi podczas poruszania się po drodze.

Kierowcy powinni pamiętać, że dojeżdżając do przejść dla pieszych powinni zdecydowanie zmniejszyć prędkość i w razie potrzeby zatrzymać pojazd.

Jednak, aby być bezpiecznym to trzeba być widocznym. Dlatego policjanci podczas działań wręczali elementy odblaskowe, które przekazało Starostwo Powiatowe w Limanowej w celu poprawy bezpieczeństwa uczestników ruchu.

Takie działania będą odbywać się cyklicznie w celu zwiększenia bezpieczeństwa pieszych oraz zminimalizowania wypadków z ich udziałem. Mamy nadzieję, że dzięki takiej współpracy uda nam się wspólnie poprawić bezpieczeństwo na naszych drogach.

info/foto: KPP Limanowa

Wydano ostrzeżenie  dla miasta Krakowa oraz powiatów: krakowskiego,  limanowskiego, miechowskiego, nowotarskiego, proszowickiego, suskiego  oraz wadowickiego dotyczące ryzyka przekroczenia poziomu dopuszczalnego pyłu PM10 ze względu na zwiększoną emisję zanieczyszczeń oraz niekorzystne warunki meteorologiczne.

Ostrzeżenie I stopnia obowiązuje w dniu 08.02. 2023 od godz. 06.00 do godz. 24.00.

Obowiązuje zakaz eksploatacji kominków i ogrzewaczy pomieszczeń na węgiel lub drewno (kozy, piece kaflowe), jeżeli nie stanowią jedynego źródła ciepła.

* Na obszarze Krakowa zakaz używania wszystkich kominków i ogrzewaczy na węgiel i drewno obowiązuje przez cały rok.

Zalecenia zdrowotne:

• Rozważ ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz, jeśli odczuwasz pieczenie w oczach, kaszel lub ból gardła.
• Ogranicz wietrzenie pomieszczeń.
• Unikaj działań zwiększających zanieczyszczenie powietrza, np. korzystania z samochodu, używania dmuchaw do liści, rozpalania ognisk.
• Śledź na bieżąco informacje o zanieczyszczeniu powietrza.

Dodatkowe zalecenia dla osób o większej wrażliwości na zanieczyszczenie powietrza

(dzieci i młodzież, osoby starsze i w podeszłym wieku, osoby z zaburzeniami układu oddechowego lub krwionośnego, osoby zawodowo narażone na zapylenie oraz osoby palące papierosy i bierni palacze)

• Ogranicz intensywny wysiłek fizyczny na zewnątrz.
• Nie zapominaj o normalnie przyjmowanych lekach.
• Osoby z astmą mogą silniej odczuwać objawy (duszność, kaszel, świsty) i potrzebować swoich leków częściej niż normalnie.

W przypadku nasilenia objawów chorobowych zalecana jest konsultacja z lekarzem.