Szanowni Państwo,
Biuro „Niepodległa” zaprasza do składania wniosków do nowego programu dotacyjnego „Symbole Narodowe RP”. Zakłada on dofinansowanie projektów kulturalnych o charakterze edukacyjnym związanych ze świętowaniem Dnia Flagi, a także odnoszących się do historii, znaczenia i zasad posługiwania się symbolami RP. Program skierowany jest do samorządowych instytucji kultury i organizacji pozarządowych. Nabór wniosków potrwa do 3 kwietnia 2023 r. do godz. 15.59.
Program dotacyjny „Symbole narodowe RP” przewiduje dofinansowanie projektów kulturalnych o charakterze edukacyjnym związanych ze świętem Dnia Flagi, a także odnoszących się do historii symboli narodowych, ich wyjątkowego znaczenia i zasad posługiwania się. Program ma także wspierać upowszechnienie obecności symboli Rzeczypospolitej Polskiej zdefiniowanych w drodze ustawy w przestrzeni publicznej i w życiu społecznym, w szczególności przy okazji ważnych świąt i wydarzeń państwowych oraz rocznic historycznych.
Budżet programu dotacyjnego „Symbole Narodowe RP” wynosi 2 mln zł.
W programie dla samorządowych instytucji kultury i organizacji pozarządowych można wnioskować o dofinansowanie od 5 000 zł do 20 000 zł. Poziom dofinansowania ze środków programu dotacyjnego „Symbole Narodowe RP” nie może przekroczyć 85% całego budżetu zadania.
Wnioski należy składać do 3 kwietnia 2023 roku do godziny 15:59.
Termin rozpoczęcia i zakończenia realizacji zadań ustalony został od 24 kwietnia 2023 r. do 30 września 2023 r.
O dofinansowanie w ramach programu mogą ubiegać się:
1. samorządowe instytucje kultury (z wyłączeniem instytucji współprowadzonych wpisanych w rejestrze instytucji kultury, dla których organizatorem jest Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego oraz instytucji współprowadzonych wpisanych w rejestrze organizatorów samorządowych);
2. organizacje pozarządowe.
Przy ocenie wniosków preferowane będą zadania, w przypadku których wnioskodawcy zadeklarują podjęcie współpracy z co najmniej jednym ze wskazanych niżej podmiotów:
1. archiwa państwowe;
2. przedszkola, szkoły i inne instytucje oświatowo-wychowawcze;
3. uczelnie wyższe;
4. instytucje kultury;
5. organizacje pozarządowe;
6. kościoły i związki wyznaniowe oraz ich osoby prawne;
7. podmioty prowadzące działalność gospodarczą;
8. Instytut Pamięci Narodowej i jego oddziały.
Rodzaje kwalifikujących się zadań:
1. wystawy wraz z katalogami;
2. festiwale, koncerty, spektakle (teatralne, muzyczne i inne);
3. projekty edukacyjno-animacyjne oparte na interakcji i współdziałaniu – gry terenowe, wykłady, konferencje, lekcje tematyczne, spacery tematyczne, spotkania, konkursy, warsztaty (z wyłączeniem warsztatów z tworzenia aplikacji mobilnych i tworzenia stron internetowych oraz filmowych, warsztatów strzeleckich);
4. murale;
5. zadania polegające na projekcji obrazu lub animacji na obiekcie takim jak np.: budynek, czy elementy scenografii (mapping).
Uzupełnieniem dla wyżej wymienionych działań mogą być dodatkowe działania realizowane w przestrzeni wirtualnej.
Wnioski należy składać poprzez formularz w systemie Witkac.pl.
Regulamin Programu Dotacyjnego „Symbole Narodowe RP”

Info: Biuro „Niepodległa”

7 marca 2023 r. policjanci ruchu drogowego z Komendy Powiatowej Policji w Limanowej przeprowadzili wzmożone działania „Niechronieni uczestnicy ruchu drogowego”. Tego typu działania prowadzone są cyklicznie, aby wpłynąć na poprawę bezpieczeństwa w ruchu drogowym – zwłaszcza na przestrzeganie przepisów związanych z korzystaniem z dróg przez pieszych. Niestety nie wszyscy stosowali się do obwiązujących przepisów w tym zakresie.

Akcja ma na celu poprawę bezpieczeństwa pieszych i rowerzystów. W ramach działań policjanci kontrolowali stosowanie się do przepisów ruchu drogowego zarówno przez niechronionych uczestników, jak i kierowców. Nadzorem zostały objęte rejony przejść dla pieszych, ponieważ pieszego nie chroni nic i to właśnie piesi są narażeni na najdotkliwsze obrażenia podczas konfrontacji z pojazdem. Kierowcę w samochodzie chroni pancerz w postaci karoserii. Pieszy w zetknięciu z rozpędzonym pojazdem jest bez szans. Większość wypadków drogowych z udziałem pieszych czy rowerzystów kończy się ciężkimi obrażenia ciała, a czasami nawet śmiercią.

Podczas akcji policjanci ujawnili aż 43 wykroczenia, które w zdecydowanej większości były popełnione przez kierujących. Odnotowano 4 przypadki nieustąpienia pierwszeństwa pieszemu na oznakowanym przejściu dla pieszych oraz 34 przekroczenia dozwolonej prędkości. Policjanci ujawnili także 5 wykroczeń popełnionych przez pieszych.

Apelujemy do wszystkich użytkowników dróg o przestrzeganie przepisów oraz zachowanie ostrożności i rozwagi podczas poruszania się po drodze.

Kierowcy powinni pamiętać, że dojeżdżając do przejść dla pieszych powinni zdecydowanie zmniejszyć prędkość i w razie potrzeby zatrzymać pojazd.

Jednak, aby być bezpiecznym to trzeba być widocznym. Dlatego policjanci podczas działań wręczali elementy odblaskowe, które przekazało Starostwo Powiatowe w Limanowej w celu poprawy bezpieczeństwa uczestników ruchu.

Takie działania będą odbywać się cyklicznie w celu zwiększenia bezpieczeństwa pieszych oraz zminimalizowania wypadków z ich udziałem. Mamy nadzieję, że dzięki takiej współpracy uda nam się wspólnie poprawić bezpieczeństwo na naszych drogach.

info/foto: KPP Limanowa

Przedmiot przetargu ustnego nieograniczonego stanowi pomieszczenie oznaczone nr 016 o pow. 27,50 m2 znajdujące się na parterze budynku „B” Starostwa Powiatowego w Limanowej posadowionego na nieruchomości oznaczonej jako działka ewidencyjna nr 4/2 przy ul. Józefa Marka 9. Minimalna cena wywoławcza za 1 m2 powierzchni użytkowej w/w pomieszczenia ustalona została w wysokości 40 zł netto. Minimalne postąpienie 0,50 zł/1m2 netto.
W planie zagospodarowania przestrzennego Miasta Limanowa działka znajduje się w terenie usług użyteczności publicznej i usług komercyjnych o symbol planu U/Kz. Bezpośredni dojazd z drogi publicznej. Parking.
Podatek od nieruchomości pokrywa najemca.
TERMIN przetargu ustala na dzień 17 marca 2023 r. godz. 1000 w siedzibie Starostwa Powiatowego w Limanowej przy ul. J. Marka 9 (bud „B” – II piętro pokój 204).

Warunkiem przystąpienia do przetargu jest wpłacenie wadium w wysokości dwumiesięcznej minimalnej stawki czynszu najmu w kwocie – 2200,00 zł na konto Starostwa Powiatowego w Limanowej: Bank Spółdzielczy w Limanowej
Nr rachunku: 57 -8804-0000–0000–0012–2353–0013.
Wadium winno być uiszczone przelewem do dnia 14 marca 2023 r.
Przed otwarciem przetargu jego uczestnik winien przedłożyć komisji przetargowej dowód wpłaty wadium oraz dowód tożsamości.
W przypadku gdy uczestnikiem przetargu jest osoba prawna, osoba upoważniona do reprezentowania uczestnika powinna przedłożyć do wglądu aktualny wypis z Krajowego Rejestru Sądowego, a osoba prowadząca działalność gospodarczą zaświadczenie o wpisie do ewidencji działalności gospodarczej – wydane w terminie 3 miesięcy przed datą przetargu. Jeżeli uczestnik jest reprezentowany przez pełnomocnika, konieczne jest przedłożenie oryginału pełnomocnictwa upoważniającego do działania na każdym etapie postępowania przetargowego.
Wadium przepada na rzecz Wynajmującego, jeżeli uczestnik, który wygrał przetarg uchyli się od zawarcia umowy najmu w terminie 7-miu dni od daty powiadomienia go na piśmie o wyniku przetargu.
Okres najmu lokalu wynosi do 3 lat od dnia podpisania umowy.
Termin zagospodarowania nieruchomości ustala się na okres do 14 dni od dnia otrzymania zawiadomienia o zatwierdzeniu przez Zarząd Powiatu wyniku przetargu.
Zastrzega się prawo unieważnienia przetargu bez podania przyczyny.
Informacje o przedmiocie najmu, regulamin przetargu, z którym wszyscy przystępujący do przetargu winni się szczegółowo zapoznać oraz projekt umowy najmu można odebrać w Wydziale Gospodarowania Nieruchomościami w Limanowej przy ul. J. Marka 9, budynek „C”, II piętro pokój 224 – ponadto informacje są udzielane pod numerem tel. (18) 3337-919 oraz można je znaleźć na stronie internetowej www.powiat.limanowski.pl.

REGULAMIN PRZETARGU

10 marca przypada Dzień Mężczyzn, który współgra  z obchodzonym 8 marca świętem kobiet, dając paniom dobrą możliwość odwdzięczenia się za składane im wcześniej życzenia. Jest to jednak przede wszystkim okazja by okazać pamięć, uwagę i życzliwość wszystkim znanym nam panom.

Świętującym dzisiaj mężczyznom składamy płynące z serca  życzenia: radości życia, odwagi, energii oraz sił pomagających realizować marzenia i zdobywać nawet te najbardziej wymagające cele.

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Mężczyzn!

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Limanowej przystąpiło do realizacji programu Ministerstwa Rodziny i Polityki Społecznej pn. „Asystent osobisty osoby niepełnosprawnej” – edycja 2023 finansowanego ze środków Funduszu Solidarnościowego.

Środki pozyskane na realizację zadania: 1 222 335,36 zł.

Celem Programu jest wprowadzenie usługi asystenta (jako formy ogólnodostępnego wsparcia) dla:

osób niepełnosprawnych posiadających orzeczenie o znacznym lub umiarkowanym stopniu niepełnosprawności,
dzieci do 16 roku życia z orzeczeniem o niepełnosprawności łącznie ze wskazaniami: konieczności stałej lub długotrwałej opieki lub pomocy innej osoby w związku ze znacznie ograniczoną możliwością samodzielnej egzystencji oraz konieczności stałego współudziału na co dzień opiekuna dziecka w procesie jego leczenia, rehabilitacji i edukacji.

Usługi asystenta w szczególności będą polegać na pomocy asystenta w:

wykonywaniu czynności dnia codziennego dla uczestnika Programu;
wyjściu, powrocie lub dojazdach z uczestnikiem Programu w wybrane przez uczestnika miejsca;
załatwianiu spraw urzędowych;
korzystaniu z dóbr kultury (np. muzeum, teatr, kino, galerie sztuki, wystawy);
zaprowadzaniu dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności do placówki oświatowej lub przyprowadzaniu ich z niej.

Nabór do programu prowadzony będzie w okresie: 13.03.2023 r. – 17.03.2023 r.

W celu ubiegania się o przyznanie usług w ramach Programu należy złożyć w tut. Centrum następujące dokumenty:

KARTA ZGŁOSZENIA DO PROGRAMU

OŚWIADCZENIE UCZESTNIKA

KLAUZULA INFORMACYJNA PCPR

KLAUZULA INFORMACYJNA RODO MINISTERSTWO

AUTODIAGNOZA POTRZEB

Do Zgłoszenia należy dołączyć kserokopię orzeczenia o niepełnosprawności oraz w przypadku osoby ubezwłasnowolnionej – kserokopię zaświadczenia lub wyroku Sądu o ustanowieniu opiekuna prawnego.

Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

UWAGA! Złożenie dokumentów nie jest równoznaczne z przyznaniem usług Asystenta !

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Limanowej informuje, że w pierwszej kolejności będą rozpatrywane wnioski osób niepełnosprawnych, które wskażą osobę do pełnienia funkcji Asystenta.

Kto może być Asystentem?

Usługi asystencji osobistej mogą świadczyć osoby, niebędące członkami rodziny uczestnika:

posiadające dokument potwierdzający uzyskanie kwalifikacji w następujących kierunkach: asystent osoby niepełnosprawnej, opiekun osoby starszej, opiekun medyczny, pedagog, psycholog, terapeuta zajęciowy, pielęgniarka, fizjoterapeuta; lub
posiadające co najmniej 6-miesięczne, udokumentowane doświadczeniew udzielaniu bezpośredniej pomocy osobom niepełnosprawnym doświadczenie zawodowe, udzielanie wsparcia osobom niepełnosprawnym w formie wolontariatu; lub
wskazane przez uczestnika lub jego opiekuna prawnego, pod warunkiem, że osoba wskazana spełnia przynajmniej jeden z warunków, o których mowa w pkt 1 lub 2.

Na potrzeby realizacji Programu, za członków rodziny uczestnika uznaje się wstępnych lub zstępnych, małżonka, rodzeństwo, teściów, macochę, ojczyma oraz osobę pozostającą we wspólnym pożyciu, a także osobę pozostającą w stosunku przysposobienia z uczestnikiem. Asystentem nie może być opiekun prawny oraz osoba faktycznie zamieszkująca razem z uczestnikiem programu

Posiadanie doświadczenia, o którym mowa w pkt 2, może zostać udokumentowane pisemnym oświadczeniem podmiotu, który zlecał udzielanie bezpośredniej pomocy osobom niepełnosprawnym.

Źródłem finansowania Programu są środki z Funduszu Solidarnościowego, którego główną ideą jest m.in. wsparcie społeczne osób niepełnosprawnych.
image_pdf

7 marca 2023 r. w  Starostwie Powiatowym w Limanowej odbyło się spotkanie informacyjno-edukacyjne , zorganizowane przez Wydział Ochrony Środowiska, Rolnictwa i Leśnictwa nt. zmian w programach dofinansowujących takich jak ,,Czyste Powietrze’’ i ,,Mój Prąd’’.

Prelegentką spotkania była Pani Justyna Jesionek –Doradca Energetyczny z Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Krakowie, natomiast jego odbiorcami – Ekodoradcy z Gmin z terenu Powiatu Limanowskiego. Pracownicy gmin mogli nie tylko zaczerpnąć wiedzy ale mieli także okazję wymiany doświadczeń z zakresu pełniących obowiązków.
Korzystając z okazji spotkania podjęto także rozmowy na temat planowanych wiosennych akcji i wydarzeń w Powiecie Limanowskim, a w szczególności na temat ,,II Małopolskiego Dnia dla Klimatu’’.
W spotkaniu oprócz ekodoradców z terenu Powiatu Limanowskiego uczestniczyli Starosta Limanowski Mieczysław Uryga oraz Członek Zarządu Wojciech Włodarczyk.

To kolejne działania Powiatu Limanowskiego w ramach realizacji Projektu LIFE-IP EKOMAŁOPOLSKA.

8 marca świętujemy Międzynarodowy Dzień Kobiet!

Święto również dziś skłania do docenienia obecności wszystkich wspaniałych kobiet w naszym życiu: tych w najbliższym otoczeniu i społecznościach, jak również tych znanych, tworzących historię, kształtujących naszą współczesność w tak wielu jej wymiarach.

Dzisiaj  wszystko to co ważne i najbardziej aktualne z damskiej perspektywy znajduje się w centrum zainteresowania, aby obecne i przyszłe pokolenia kobiet mogły żyć w świecie opartym na szacunku i dającym im pełnię możliwości, pozwalającym bez przeszkód realizować swoje talenty, pasje i marzenia.

Z okazji dzisiejszego święta wszystkim dziewczętom i kobietom posyłamy  moc serdecznych życzeń oraz uśmiechu.

Drogie Panie! Bądźcie zawsze świadome własnej siły, wyjątkowej wartości i piękna.

Życzymy wspaniałego Dnia Kobiet!

W dniu 28 lutego 2023 r. w ewidencji osób bezrobotnych zarejestrowane były 3943 osoby.
W stosunku do stycznia 2023 r. liczba ta wzrosła o 47 osób, natomiast w porównaniu do lutego ubiegłego roku była wyższa o 311 osób. Większość osób bezrobotnych (90%) stanowiły osoby poprzednio pracujące. Osoby zwolnione z przyczyn zakładu pracy to 7,9% zarejestrowanych, 173 osoby bezrobotne posiadały orzeczenie o stopniu niepełnosprawności, 868 to osoby bezrobotne zarejestrowane po raz pierwszy.

Zdecydowaną większość wśród zarejestrowanych osób bezrobotnych (85,1%) stanowią osoby w szczególnej sytuacji na rynku pracy. Do tej kategorii zaliczamy osoby m.in.:

• do 30 r.ż. – 1458 osób,
• powyżej 50 r.ż. – 784 osoby,
•  posiadające co najmniej jedno dziecko do 6 r.ż. – 984 osoby,
• niepełnosprawne – 173 osoby,
• posiadające co najmniej jedno dziecko niepełnosprawne do 18 r.ż. – 11 osób,
• długotrwale bezrobotne – 1547 osób.

Tych ostatnich (pozostających w ewidencji osób bezrobotnych powyżej 12 miesięcy w okresie ostatnich dwóch lat) jest najwięcej, stanowią 39,2% ogółu zarejestrowanych. W pierwszej kolejności Urząd kieruje wsparcie właśnie do w/w grup osób bezrobotnych.

Z ogólnej liczby bezrobotnych prawo do zasiłku posiada jedynie 17% osób.

Stopa bezrobocia na dzień 31 stycznia 2023 r. – według ostatnich danych GUS wyniosła:
– w kraju 5,5% (wzrost o 0,3% do grudnia 2022 r) .
– w województwie małopolskim 4,8% ( również wzrost o 0,3% w stosunku do miesiąca poprzedniego)
– w powiecie limanowskim 8,9% ( wzrost o 0,7% w stosunku do grudnia 2022 r).

Rejestracja i wyłączenia z ewidencji bezrobotnych

W lutym br. zarejestrowano i zgłoszono do ubezpieczenia zdrowotnego 622 osób tj. o 52 mniej niż w miesiącu poprzednim, z czego 80,5% to bezrobotni rejestrujący się po raz kolejny. W omawianym okresie z ewidencji osób bezrobotnych wyłączono w sumie 575 osób. Podobnie jak w miesiącach poprzednich najczęstszą przyczyną wyłączenia było podjęcie pracy (379 osób). Warto zwrócić uwagę, że 80% to podjęcia pracy niesubsydiowanej tj. niewspieranej środkami Funduszu Pracy.
Prace subsydiowane środkami Funduszu Pracy w lutym b.r. podjęło 75 osób :
• prace interwencyjne -31 osób,
• działalność gospodarcza -8 osób,
• refundacja kosztów zatrudnienia bezrobotnego – 7 osób,
• bon na zasiedlenie – 7 osób,
• bon zatrudnieniowy – 6 osób,
• dofinansowanie zatrudnienia bezrobotnego powyżej 50 roku życia – 5 osób,
• dofinansowanie zatrudnienia skierowanych bezrobotnych lub poszukujących pracy w domu pomocy społecznej – 10 osób,
• roboty publiczne – 1 osoba.

Ponadto na staż skierowano 45 osób, a na szkolenie 15 osób.

Spośród osób bezrobotnych wyłączonych z ewidencji: 5 osób odmówiło bez uzasadnionej przyczyny przyjęcia propozycji odpowiedniej pracy, 51 osób nie potwierdziło gotowości do podjęcia pracy, 38 osób dobrowolnie zrezygnowało ze statusu bezrobotnego, 6 osób osiągnęło wiek emerytalny, 1 osoba nabyła prawo do świadczeń przedemerytalnych, 35 osób zostało pozbawionych statusu z innych powodów.

Oferty pracy
W lutym br. pracodawcy zgłosili w ramach ofert 262 wolne miejsca pracy i aktywizacji zawodowej, 10 dotyczyło osób z orzeczoną niepełnosprawnością.

W okresie od 24 lutego 2022 r. w ewidencji osób bezrobotnych Powiatowego Urzędu Pracy w Limanowej zarejestrowanych zostało 397 obywateli Ukrainy, którzy deklarowali gotowość podjęcia pracy nawet poniżej swoich kwalifikacji, z uwagi na nieznajomość języka polskiego. Obecnie 111 spośród nich nadal znajduje się w rejestrach PUP jako osoby bezrobotne albo poszukujące pracy.
Pracodawcy mogą zgłaszać w PUP w Limanowej (pok. 132, tel. 018/ 33 37 829) oferty pracy kierowane do obywateli Ukrainy, które zostaną przetłumaczone na język ukraiński i umieszczone w Centralnej Bazie Ofert.

Do wszystkich producentów, lokalnych wytwórców i rzemieślników z terenu Powiatu Limanowskiego kierujemy zaproszenie do udziału w III edycji Powiatowego Kiermaszu Wielkanocnego, który odbędzie się 3 kwietnia 2023 r. (poniedziałek) w godzinach od 10:00 do 15:00, na płycie rynku w Limanowej.

Wystawców zainteresowanych współpracą i udziałem w kiermaszu wielkanocnym prosimy o przesłanie skanu wypełnionego i podpisanego zgłoszenia na adres e mail: promocja@powiat.limanowski.pl.  Zgłoszenie można też dostarczyć osobiście do Starostwa Powiatowego w Limanowej, ul Józefa Marka 9, Dziennik Podawczy (I piętro).

W przypadku pytań zapraszamy również do kontaktu telefonicznego pod nr: 18 333 7 901 – Biuro Promocji, Kultury i Turystyki.

Termin przyjmowania zgłoszeń mija 24 marca 2023 r.

Informujemy również, że do udziału w limanowskim kiermaszu może być przyjętych 15 wystawców. Decydować będzie kolejność zgłoszeń.

Poniżej załączamy kartę zgłoszenia do wydruku:

Karta zgłoszenia_Powiatowy Kiermasz Wielkanocny 2023

III Powiatowy Kiermasz Wielkanocny to wyjątkowe wydarzenie, którego celem jest kultywowanie tradycji wielkanocnych oraz promocja kultury ludowej naszego regionu. Zapraszamy wystawców, mieszkańców Powiatu Limanowskiego oraz gości odwiedzających Powiat Limanowski do wspólnego  spotkania na limanowskim rynku.

Szpital Powiatowy Imienia Miłosierdzia Bożego realizuje projekt pn. „Promowanie profilaktyki raka jelita grubego wśród osób w wieku aktywności zawodowej na terenie powiatów: dąbrowskiego, limanowskiego, nowosądeckiego, oświęcimskiego, suskiego, tatrzańskiego i wadowickiego”. Celem projektu jest podniesienie świadomości społecznej w zakresie profilaktyki raka jelita grubego, zwiększenie zgłaszalności na badania kolonoskopowe oraz promowanie trwałego i wysokiej jakości zatrudnienia na regionalnym rynku pracy m.in. poprzez zapobieganie przerywaniu aktywności zawodowej z przyczyn zdrowotnych. Program realizowany jest dzięki wsparciu ze środków Unii Europejskiej w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego na lata 2014 -2020.

Szpital Powiatowy w Limanowej realizuje projekt w okresie od 1.04.2021 r. do 31.03.2023 roku.

Obecnie rejestracja na badania jest już zamknięta.

W ramach projektu do końca 2022 roku udało się przebadać 1 500 osób w wieku aktywności zawodowej, które mieszkają, pracują lub uczą się na obszarze powiatów: dąbrowskiego, limanowskiego, nowosądeckiego, oświęcimskiego, suskiego, tatrzańskiego i wadowickiego i są w wieku:

• od 50 do 65 lat (częstość występowania polipów i ryzyko ich zezłośliwienia wzrasta z wiekiem. Badania kobiet i mężczyzn między 50 a 65 rokiem życia mają na celu wykrycie zmian potencjalnie wyleczalnych),
• 40 – 49 lat mające krewnego pierwszego stopnia (rodzice, rodzeństwo, dzieci), u którego rozpoznano raka jelita grubego,
• od 25 do 49 lat i pochodzą z rodzin z zespołem Lyncha,
• od 20 do 49 lat i pochodzą z rodziny z zespołem polipowatości rodzinnej gruczolakowatej – FAP.

Osoby spełniające powyższe kryteria zgłaszały się na badanie samodzielnie lub na podstawie skierowania od lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub specjalisty medycyny pracy. Osoby te nie mogły mieć wykonywanej kolonoskopii w ciągu ostatnich dziesięciu lat.

Poniżej prezentujemy Państwu kilka informacji na temat raka jelita grubego, objawów, czynników zwiększających możliwość jego wystąpienia, a także samego badania kolonoskopowego. Na końcu artykułu dowiedzą się Państwo jakie można podjąć działania profilaktyczne.

Rak jelita grubego to jedna z głównych przyczyn zgonów nowotworowych u obydwu płci. Rak jelita grubego to w krajach europejskich drugi, po raku płuca u mężczyzn i raku piersi u kobiet, najbardziej rozpowszechniony typ nowotworu. Rozwija się powoli, zwykle kilkanaście lat, ze zmian tzw. polipów. Początkowo niewielkie polipy powstają ze zmutowanych komórek nabłonka jelita grubego. Niektóre z nich rozrastają się nadmiernie, zachodzą w nich kolejne mutacje, aż w końcu rozwija się nowotwór, przyjmując w pierwszej fazie formę łagodnych zmian, czyli gruczolaków. Ich usunięcie skutecznie zapobiega ich przekształceniu w inwazyjnego raka, zaś wykrycie początkowego stadium nowotworu złośliwego daje szansę na całkowity powrót do zdrowia. Stąd tak ważne jest odpowiednio wczesne wykrycie choroby. Wcześnie wykryty rak jest również bardzo często wyleczalny. (Źródło: www.wylaczraka.pl, www.onkologia.org.pl)

Czynniki ryzyka wystąpienia raka jelita grubego:

• wiek – ryzyko zachorowania na nowotwór rośnie po 50. roku życia,
• przebyte choroby zapalne jelit, takie jak wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz choroba Leśniowskiego-Crohna,
• nadciśnienie, otyłość, cukrzyca, hipertriglicerydemia, niski HDL,
• tryb życia – niska aktywność fizyczna, palenie papierosów, nadużywanie alkoholu,
• dodatni wywiad w kierunku występowania polipów gruczolakowych lub raka jelita grubego,
• uwarunkowanie genetyczne.

Objawy nowotworów jelita grubego są uzależnione od stopnia zaawansowania choroby i umiejscowienia choroby w obrębie jelita. Do najbardziej typowych, wczesnych objawów należą:

• obecność krwi w/na stolcu i objawy związanej z tym niedokrwistości z niedoboru żelaza (łatwe męczenie się, osłabienie),
• zmiany rytmu wypróżnień w ciągu ostatnich kilku miesięcy,
• utrata wagi.

Badanie kolonoskopowe – przebieg, korzyści
Badanie polega na wprowadzeniu do jelita grubego światłowodu, za pomocą którego można obejrzeć jelito. Istotą profilaktycznej kolonoskopii jest odnalezienie bezobjawowych jeszcze zmian (polipów) i ich usunięcie. Takie postępowanie pozwala zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego nawet o 60-90%.

Profilaktyka raka jelita grubego
Każdy z nas ma pewien wpływ na zapobieganie rozwojowi raka w jelicie grubym. Podejmując proste, określone działania związane z trybem życia możemy znacząco (nawet o połowę) zredukować ryzyko zachorowania. Niewiele jest nowotworów występujących tak często, na których powstawanie, wykrywanie a następnie leczenie mamy wpływ. Zasada jest prosta: pierwszy krok to zapobieganie pojawieniu się nowotworu. To zmiana szkodliwego stylu życia, mająca na celu zapobieganie kancerogenezie, czyli przemianie zdrowych komórek nabłonka jelita w nowotworowe.

Co możesz zrobić, by zminimalizować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego?
Nie pal tytoniu. W żadnej formie. Ani czynnie, ani biernie. Nie skazuj osób przebywających z Tobą na działanie dymu tytoniowego. Szczególnie dzieci! Palenie ma negatywny wpływ na powstawanie większości nowotworów ale i na choroby wszystkich układów Twojego ciała, w szczególności na Twoje serce, układ krążenia i płuca.
Utrzymuj prawidłową masę ciała. Twoje ciało to maszyna. Doskonale zaprojektowana, potrafi przetrwać w ekstremalnych warunkach. Ale coraz ciężej jej przetrwać w Twoim domu, gdzie jest stały dostęp do lodówki a jedzenie jest przetworzone i słabej jakości. Zaniedbana, otłuszczona staje się niewydolna i nie da rady funkcjonować tak jak powinna. Widziałeś kiedyś otyłego 90-latka? Czy to przyjemne wiązać buty na siedząco w wieku 50 lat? Otyłość nie wydarza się sama. To Ty o tym decydujesz.
Codziennie bądź aktywny fizycznie. Twoje jelito jest w takim stanie jak reszta Twojego ciała. Cierpisz na zaparcia? Podstawa leczenia to ruch (grawitacja) i odpowiednia ilość wypijanych płynów.
Zadbaj o zdrową dietę. Unikaj czerwonego mięsa oraz diety wysokotłuszczowej. Spożywaj duże ilości błonnika: warzyw i owoców. Pij dużo wody. Myśl o jelicie jak o rurze kanalizacyjnej, która wymaga regularnego czyszczenia żeby uniknąć zalegających, gnijących resztek uszkadzających nabłonek, powodujących fermentację oraz zaburzenia pasażu stolca.
Jeśli pijesz alkohol – ogranicz jego ilość. Najlepiej nie pij alkoholu. Każda jego ilość jest szkodliwa dla Twojego ciała a nadużywanie również dla psychiki i Twoich bliskich.
Bierz udział w zorganizowanych programach przesiewowych w kierunku raka jelita grubego (mężczyźni i kobiety) www.pbp.org.pl. Gdyby każdy człowiek w wieku 40-50 lat regularnie wykonywał profilaktyczną kolonoskopię moglibyśmy praktycznie wyeliminować raka jelita grubego z populacji.

Informacja o projekcie z tłumaczeniem na Polski Język Migowy

Projekt „Promowanie profilaktyki raka jelita grubego wśród osób w wieku aktywności zawodowej na terenie powiatów: dąbrowskiego, limanowskiego, nowosądeckiego, oświęcimskiego, suskiego, tatrzańskiego i wadowickiego” realizowany jest w ramach 8 Osi Priorytetowej – Rynek pracy, Działania 8.6 Wsparcie na rzecz wydłużania aktywności zawodowej, Poddziałania 8.6.2 Programy zdrowotne, Typ projektu A: Wdrażanie krajowych programów zdrowotnych dotyczących rozwoju profilaktyki nowotworowej w kierunku wykrywania raka jelita grubego, szyjki macicy i piersi Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Małopolskiego na lata 2014-2020, współfinansowanym z Europejskiego Funduszu Społecznego.

Dostępność architektoniczna budynku:

Budynek: Szpital Powiatowy w Limanowej Imienia Miłosierdzia Bożego.

Do budynku podzielonego na części: budynek główny, budynek Zespołu Poradni Specjalistycznych (ZPS) oraz boczne skrzydło budynku (gdzie znajduje się m.in. Pracownia Rezonansu oraz Oddział Pulmonologiczny i Medycyny Paliatywnej) prowadzą odpowiednio 3 wejścia.

Badania w ramach ww projektu realizowane są w Pracowni Endoskopii Przewodu Pokarmowego na II piętrze budynku głównego Szpitala.

Wejście do budynku głównego jest dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych, przy schodach zewnętrznych budynku jest pochylnia dla niepełnosprawnych wyposażona w poręcze i uchwyty.

Nad wejściami nie ma głośników systemu naprowadzającego dźwiękowo osoby niewidome i słabowidzące. Wejścia nie są zabezpieczone bramkami. W budynku nie ma pętli indukcyjnych. W budynku nie ma oznaczeń w alfabecie braila ani oznaczeń kontrastowych lub w druku powiększonym dla osób niewidomych i słabowidzących.

W budynku głównym, gdzie realizowane są badania, jest winda osobowa z sygnalizatorem głosowym oraz oznaczeniem wypukłym.

Na parterze budynku głównego jest toaleta dla niepełnosprawnych.

Korytarze, które stanowią dojście do Pracowni są szerokie, nie posiadają przeszkód, wystających gablot, które mogłyby utrudniać poruszanie się. Listwy na ścianach są w kolorach kontrastowych. Na korytarzu umieszczona jest ławka dla oczekujących pacjentów.

W odległości około 50 m od budynku głównego wyznaczono 2 miejsca parkingowe dla osób niepełnosprawnych. Ponadto osoby niepełnosprawne mogą korzystać z parkingu nieodpłatnie po okazaniu legitymacji osoby niepełnosprawnej. Dojście do budynku – nawierzchnia z kostki granitowej.

Info/Foto: Szpital Powiatowy w Limanowej