Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Limanowej rozpoczęło współpracę z Limanowskim Klubem Kyokushin Karate, w ramach której 12 listopada 2019 roku Shihan Zbigniew Goliński 5 dan oraz Sensei Marcin Guzik 2 dan przeprowadzili szkolenie dla wychowanków rodzin zastępczych połączone z treningiem karate.

Podczas szkolenia Shihan Zbigniew Goliński omówił nie tylko fizyczne korzyści wypływające z uprawiania aktywności fizycznej, ale również samorozwój, naukę pokory i dyscypliny, szacunku do innych, czy rozładowywania negatywnych emocji. Zaznaczył również, że niezależnie, czy trenuje się karate, piłkę nożną czy siatkówkę, aby odnieść sukces ważna jest samodyscyplina oraz cierpliwość. Należy dzień po dniu doskonalić swoje umiejętności i nie oczekiwać szybkich efektów. Sztuki walki wymagają bowiem zdobycia wiedzy i umiejętności oraz wielu lat treningów.

Prowadzący zaprezentowali również wychowankom rodzin zastępczych kilka technik stosowanych w karate sportowym.

Od 1982 roku krzewią sztukę karate na ziemi limanowskiej. W 1997 roku bracia Golińscy (shihan Zbigniew Goliński oraz sensei Edward Goliński) założyli Limanowski Klub Kyokushin Karate i propagują Karate Kyokushin wśród dzieci, młodzieży i dorosłych. Posiadają 11 czarnych pasów, w tym pierwszą kobietę z Limanowej, która zdała egzamin na 1 dan, instruktorów i trenerów klasy mistrzowskiej. Do najbardziej utytułowanych zawodników należą: shihan Zbigniew Goliński (2 krotny medalista Mistrzostw Świata), sensei Edward Goliński (brązowy medalista mistrzostw świata, vice mistrz Europy, Mistrz Polski), sensei Zbigniew Gągola (vice mistrz świata, dwukrotny vice mistrz europy), sensei Marcin Guzik (4-krotny medalista Pucharu Polski, brązowy medalista mistrzostw polski open). Więcej  informacji dostępnych stronie internetowej www.karate.limanowa.pl lub na Facebook/iko.limanowa.

Shihan Zbigniew Goliński 5 dan –posiadacz stopnia mistrzowskiego 5 dan, shihan Zbigniew Goliński – Branch Chief – jeden z 3 przedstawicieli światowej organizacji karate IKO Nakamura. Medalista wielu turniejów i zawodów, 15 lat w kadrze Polski, medalista Mistrzostw Europy, dwukrotnie brązowy medalista Mistrzostw Świata. Obecnie Trener Klasy Mistrzowskiej Karate Kyokushin, prowadzi zajęcia z młodzieżą, dorosłymi i zawodnikami w Limanowskim Klubie Kyokushin Karate.

Sensei Marcin Guzik 2 dan – posiadacz stopnia mistrzowskiego 2 dan, sensei Marcin Guzik – zawodnik, trener w Limanowskim Klubie Kyokushin Karate. Od dziecka trenuje w Limanowskim Klubie Kyokushin Karate, medalista wielu turniejów, kadrowicz, uczestnik mistrzostw europy, zdobywca pucharu polski seniorów, czterokrotny medalista z rzędu pucharu polski, brązowy medalista mistrzostw polski open, obecnie prowadzi zajęcia dla dzieci w 3 grupach pod względem stopnia zaawansowania w ZSP nr 1 w Limanowej.

Zapraszamy do obejrzenia GALERII ZDJĘĆ

W ramach Światowego Tygodnia niemal w każdym zakątku globu organizowane są wydarzenia inspirujące do biznesowej aktywności, poszerzające wiedzę. Tym razem globalne święto przedsiębiorczości organizowane jest w dniach 18 – 24 listopada. Małopolska już po raz dziesiąty włącza się w to przedsięwzięcie. Dzięki temu mieszkańcy naszego województwa, szczególnie ci młodsi, myślący o założeniu lub rozwinięciu swojego biznesu, będą mogli uczestniczyć w dziesiątkach wydarzeń, podczas których skorzystają z wiedzy ekspertów, praktyków, osób doświadczonych w branży.

Bogactwo różnorodnych aktywności znajdujących się w programie tegorocznego Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości (ŚTP) w Małopolsce sprawia, że każdy, kto chce rozwijać w sobie postawy przedsiębiorcze i zdobyć szerszą wiedzę z tej dziedziny, znajdzie interesujące dla siebie wydarzenia. W tym roku gotowość udziału w małopolskiej edycji ŚTP zgłosiło 40 partnerów, co oznacza, że będziemy świadkami organizacji ok. 300 wydarzeń w 16 małopolskich miejscowościach. Spotkania, wykłady, indywidualne konsultacje czy gry biznesowe zaplanowano w Krakowie, Bochni, Brzesku, Chrzanowie, Dąbrowie Tarnowskiej, Kłaju, Gorlicach, Nowym Sączu, Nowym Targu, Oświęcimiu, Tarnowie, Wadowicach, Zatorze, Wojniczu i Śledziejowicach.

Aby się przekonać, jak bogata jest tegoroczna oferta Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości w Małopolsce, zachęcamy do lektury informacji i spisu wydarzeń zebranych na stronie Światowego Tygodnia Przedsiębiorczości. Tutaj dowiemy się o szczegółach organizacyjnych planowanych wydarzeń, uzyskamy także informacje na temat Partnerów ŚTP w Małopolsce oraz sposobu ewentualnej rejestracji na poszczególne spotkania.

Województwo Małopolskie  pełni rolę koordynatora regionalnego ŚTP oraz jest jednym z partnerów przedsięwzięcia. W poniedziałek 18 listopada w Muzeum Sztuki i Techniki Japońskiej Manggha w Krakowie odbędzie się Spotkanie Młodego Biznesu . Podczas tego Spotkania, przebiegającego pod hasłem „Siła zespołu”, a jednocześnie oficjalnie inaugurującego ŚTP 2019 w Małopolsce, będzie można zapoznać się z wystąpieniami znakomitych prelegentów m.in.: Kamila Kozieła – dyrektora zarządzającego PrezART, Anny Skórzyńskiej – Współzałożycielki Szumisie sp. z o.o. oraz Macieja Ostrowskiego – Dyrektora Operacyjnego, Wspólnika i Członka Zarządu Power Canvas.

Podobnie jak w ubiegłym roku Spotkaniu towarzyszyć będzie strefa do pozyskiwania wiedzy. Uczestnicy wydarzenia będą mogli tutaj uzyskać istotne informacje związane z zakładaniem i prowadzeniem firmy.

Zapraszamy również do polubienia profilu wydarzenia na Facebooku. Udział we wszystkich wydarzeniach jest bezpłatny.

źródło: małopolska.pl

Lubisz weekendowe wyjazdy?

Dzięki akcji skorzystasz z setek atrakcji turystycznych w wyjątkowych cenach – niższych aż o 50%. Akcja jest dla każdego, wystarczy zarezerwować ofertę.* Listę Partnerów każdej z edycji przedstawiamy na około 2 – 3 tygodnie przed planowanym weekendem. Podróżuj po Polsce i odkrywaj piękno naszego kraju również w niskim sezonie!

Działasz w branży turystycznej lub okołoturystycznej?

Weź udział w akcji i wypromuj swoją ofertę hotelową, gastronomiczną, czy kulturową. W ten sposób zapewnisz sobie dodatkowe korzyści również poza głównym sezonem turystycznym. Przygotowując okazyjne oferty, dotrzesz do znacznie większej grupy turystów. Jeśli chcesz być na bieżąco z kolejnymi działaniami w akcji, polub nasz fanpage na Facebooku.

Ogólnopolską akcję POLSKA ZOBACZ WIĘCEJ – WEEKEND ZA PÓŁ CENY zainicjowało Ministerstwo Sportu i Turystyki. Od pięciu edycji organizuje ją Polska Organizacja Turystyczna we współpracy z MSIT.

Szczegóły na stronie https://polskazobaczwiecej.pl/

Źródło: www.mot.krakow.pl

1. Działania w obszarze aktywności ruchowej, w tym: organizacja spotkań ze znanym sportowcem wraz z przeprowadzeniem lekcji wychowania fizycznego w szkołach dla dzieci/młodzieży;
2. Działania w obszarze aktywności zdrowotnej, w tym organizacja warsztatów zdrowego żywienia;
3. Działania w obszarze aktywności kulturalnej i kulinarnej, w tym: organizacja warsztatów kulinarnych gotowania potraw regionalnych, nauki gry na instrumentach muzycznych dla dzieci/młodzieży, organizacja koncertów;
4. Działania w obszarze aktywności edukacyjnej, w tym: organizacja warsztatów z zakresu opieki nad zwierzętami, warsztatów dla hodowców pszczół (w szczególności chcących rozpocząć hodowle rasy kraińskiej (Car) linii DOBRA), warsztatów florystycznych dla dzieci i osób dorosłych ( w tym osób 50+);
5. Działania w obszarze aktywności ekologicznej – w tym: organizacja spotkań połączonych z warsztatami ekologicznymi dla dzieci;
6. Działania w obszarze aktywności edukacyjno-kulinarnej regiony – w tym: organizacja warsztatów odtwarzania dawnych tradycji związanych z nauką obróbki mięsa i produkcji tradycyjnych wyrobów mięsnych tj. wędlin; organizacja dwudniowych warsztatów serowarskich;
7. Działania w obszarze aktywności społecznej – w tym: zakupienie nowych, zautomatyzowanych defibrylatorów dwufazowych AED z możliwością pracy w trybie dla dorosłych i dla dzieci przy pomocy elektrod jednorazowych naklejanych na klatkę piersiową wraz z przeprowadzeniem szkoleń dotyczących udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.

Wszystkie powyższe działania będą realizowane w latach 2019 – 2020.
Więcej informacji na temat zaplanowanych działaniach projektowych można uzyskać za pośrednictwem strony internetowej www.lgdlimanowa.eu oraz profilu Facebook Stowarzyszenia.

źródło: UG Limanwa

W czwartkowe popołudnie tłumy przybyły do Biblioteki Publicznej w Męcinie, by wziąć udział w patriotycznym przedsięwzięciu z okazji Święta Niepodległości i pokłonić się bohaterom walczącym o najświętszą sprawę. Urząd Gminy Limanowa, Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Limanowej oraz Gminna Biblioteka w Starej Wsi z tej okazji zorganizowały warsztatowy koncert i wspólny śpiew pieśni patriotycznych pt: ,Seniorzy w hołdzie dla Niepodległej”.

Przybyłych powitał dyrektor Jacenty Musiał. Swoje słowo także skierował wójt, Jan Skrzekut, który podkreślił, że postawa patriotyczna młodzieży zależy od naszego przykładu. Uznanie dla przedsięwzięcia wyraził także Członek Zarządu Powiatu Limanowskiego Wojciech Włodarczyk . Sala wypełniona była po brzegi. W koncercie wzięli udział radni, m.in. radny gminy Limanowa – Władysław Lachor, nauczyciele i mieszkańcy.

Występ rozpoczął się od wspólnego odśpiewania hymnu, następnie artyści zaprezentowali przygotowany patriotyczny spektakl słowno-muzyczny. Na ten koncert mieszkańcy Męciny czekali już od dawna i nie zawiedli się. Trzeba przyznać, że występujący na scenie duet Katarzyny i Piotra Koniecznych przy akompaniamencie Joanny Jaworz Dutki, grającej na pianinie oczarował zgromadzoną publiczność. Wojenne piosenki żołnierskie ,,O mój rozmarynie”, ,,Biały krzyż”, ,,Wojenko wojenko” wycisnęły niejedną łezkę w oku, a czytane fragmenty listów żołnierskich pozwalały wczuć się w tragiczne losy wojennych bohaterów, ich dramatyczne wybory i bolesne rozstania. Aksamitne brzmienie głosu Piotra idealnie współbrzmiało z operowym wręcz śpiewem Katarzyny. Po zakończonym występie, na prośbę słuchających, na ,,bis”, artyści zaśpiewali poruszającą pieśń: ,,Matko, o twarzy, jak polska ziemia, czarnej..”.

Po godzinnym występie artystów z Męciny przyszedł czas na wspólne śpiewanie pieśni patriotycznych ze specjalnie przygotowanego na tę okazję śpiewnika. – Wspaniale jest świętować Niepodległość w rodzinnej miejscowości. Dziękujemy serdecznie za zaproszenie! Dziękujemy za wspólne muzyczne chwile i wzruszenie! – podkreślała na koniec wokalistka Katarzyna Konieczna.

W podziękowaniach końcowych głos zabrał ambasador Iraku, Stanisław Smoleń, który zaznaczył, jak ważną sprawą jest wspólnie świętowanie ważnych rocznic przez mieszkańców danej miejscowości. Korzystają z okazji zaprosił wszystkich na uroczyste obchody w przyszłym roku, upamiętniające 75. rocznicę wyjazdu męcinian na Ziemie Odzyskane do wsi Lipki. Po zakończonym występie jeszcze długo nie cichły rozmowy i dyskusje z artystami, którzy obiecali, że jeszcze kiedyś znów staną na męcińskiej scenie.

Katarzyna Konieczna– aktorka i śpiewaczka operowa z Męciny. Tytuł magistra sztuki uzyskała na Wydziale Wokalno-Aktorskim Akademii Muzycznej im. G. i K. Bacewiczów w Łodzi, w klasie prof. Beaty Zawadzkiej-Kłos. Debiutowała w roku 2010 na scenie Opery NOVA rolą Barbariny w spektaklu studenckim „Wesele Figara” W. A. Mozarta w ramach Bydgoskiego Forum Młodych. Specjalizuje się w muzyce operetkowej, musicalowej i piosence aktorskiej.
Piotr Konieczny – gitara, śpiew. Absolwent Szkoły Muzycznej w klasie gitary. Z zawodu farmaceuta. Laureat wielu przeglądów artystycznych, czynnie zaangażowany w działalność muzyczną parafii Męcina.
Joanna Jaworz Dutka – pianino. Ukończyła Liceum muzyczne w Tarnowie – klasa fletu Akademia Świętokrzyska – Edukacja artystyczna w zakresie sztuki muzycznej. Nauczyciel muzyki w Zespole Placówek Oświatowych w Słopnicach. Członek zespołu Confessio. W przeszłości dyrygent choru Velato działającego przy parafii Limanowa-Sowliny. Członek zespołu Kana-An
Zadanie dofinansowane jest ze środków otrzymanych od Wojewody Małopolskiego w ramach projektu: ,,Rozwijanie form wsparcia i pomocy na rzecz osób starszych 50+”

źr.: Gmina Limanowa

W dniu 16 listopada około 100 ochotników wstąpi w szeregi małopolskich Terytorialsów. Szesnaście dni później złożą uroczystą przysięgę wojskową w podkrakowskiej Rząsce. To już siódme szkolenie podstawowe w 11 Małopolskiej Brygadzie Obrony Terytorialnej. Do końca roku Brygada będzie miała około 850 przeszkolonych żołnierzy Obrony Terytorialnej.

Jak wygląda „szesnastka”?

Ochotników, którzy do tej pory nie pełnili żadnej formy służby wojskowej, czeka intensywne szkolenie. W szeregi Wojsk Obrony Terytorialnej wstępują zarówno osoby aktywne społecznie, o ugruntowanej pozycji zawodowej, jak i te, które są jeszcze na etapie poszukiwania własnej drogi. Różnią się wiekiem, umiejętnościami, doświadczeniem zawodowym i zainteresowaniami, ale wszystkich łączy ogromny entuzjazm i chęć zadbania o bezpieczeństwo swojej lokalnej społeczności. Wszystkich żołnierzy czeka pełen cykl szkoleniowy od podstaw.

W pierwszym dniu szkolenia Terytorialsi otrzymują pełen ekwipunek: mundury, buty, zasobniki oraz pozostałe elementy wyposażenia indywidualnego. Ponadto poddani zostają analizie składu ciała oraz testowi sprawności fizycznej. Wyniki badań i testu służą do określenia potencjału fizycznego żołnierzy oraz właściwego przygotowania ich do kolejnych etapów szkolenia.

Najważniejszym elementem „szesnastki” jest nauka praktycznych umiejętności. W programie szkolenia przewidziano zajęcia z podstaw taktyki, topografii, przetrwania na polu walki, udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej oraz bezpiecznego i efektywnego posługiwania się bronią. Ukoronowaniem szkolenia będzie tzw. pętla taktyczna, czyli sprawdzian z zakresu wszystkich nabytych umiejętności. „Szesnastka” zakończy się uroczystą przysięgą wojskową w dniu
1 grudnia na terenie Jednostki Wojskowej w Rząsce.

Szkolenia podstawowe i wyrównawcze żołnierzy 11 MBOT prowadzone są w oparciu o Jednostkę Wojskową w Rząsce koło Krakowa oraz garnizonowe ośrodki szkoleniowe: „Pasternik” i „Mikuszowice”. Do zabezpieczenia szkolenia  wykorzystywane są quady z napędem 4×4, przystosowane do jazdy w terenie, a także motocykle Kawasaki. Szkolenie ogniowe prowadzone jest przy użyciu najnowocześniejszych karabinków polskiej produkcji MSBS Grot (5,56mm).

Patriotyzm i rozwój osobisty

Pełnienie Terytorialnej Służby Wojskowej to nie tylko możliwość osobistego zaangażowania się we wzmacnianie systemu bezpieczeństwa państwa, ale także inwestycja w rozwój osobisty i zawodowy. W ramach służby żołnierze mają możliwość zdobycia nowych doświadczeń, uzyskania dofinansowania na naukę, poszerzenia umiejętności praktycznych oraz kształtowania hartu ducha i ciała. Uczą się, jak przezwyciężać własne słabości. Wojsko oferuje ponadto atrakcyjne kursy oficerskie, podoficerskie i specjalistyczne oraz szkolenia.

Zaproszenie dla osób, które chciałyby wspierać lokalną społeczność i podnieść swoje kwalifikacje poprzez służbę w WOT, jest nadal aktualne. Służba w 11 MBOT cieszy się wielka popularnością. Do tej pory złożono ponad 1700 wniosków, z jednostką zapoznało się ponad 1400 ochotników. Szczegółowe informacje na temat służby oraz rekrutacji do 11 MBOT można uzyskać w Wojskowych Komendach Uzupełnień: w Krakowie, Oświęcimiu, Nowym Targu, Nowym Sączu i Tarnowie lub na stronach www.11mbot.pl. lub www.terytorialsi.mil.pl.

***
Historyczne tradycje, nowoczesne szkolenie

11 Małopolska Brygada Obrony Terytorialnej im. gen. Leopolda Okulickiego dziedziczy tradycje zgrupowania Armii Krajowej „Żelbet”.  Etos formacji buduje w oparciu o wartości wyznawane przez swoich bohaterskich poprzedników. W szkoleniu stawia na nowoczesność, innowacyjne metody i narzędzia. Nowatorskim rozwiązaniem, nie stosowanym dotychczas w innych rodzajach sił zbrojnych, jest m.in. wykorzystanie potencjału byłych żołnierzy Wojsk Specjalnych w ramach Mobilnych Zespołów Szkoleniowych, które szkolą instruktorów WOT. Nowoczesne jest także uzbrojenie, a także sprzęt wojskowy, przeznaczony do szkolenia żołnierzy.

mjr Bartosz KUBAL
Oficer prasowy 11 Małopolska Brygada Obrony Terytorialnej

Małopolska Agencja Rozwoju Regionalnego S.A. zaprasza do udziału w projekcie pn. “Lider HR – zarządzanie zespołem wielopokoleniowym” finansowanym ze środków EFS w ramach pomocy de minimis.

12 listopada br. w Komendzie Wojewódzkiej PSP w Krakowie odbyło się posiedzenie Małopolskiej Wojewódzkiej Rady Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego. W spotkaniu Powiat Limanowski reprezentował Starosta Limanowski Mieczysław Uryga.

Omówiono także szczegóły związane z tegorocznymi obchodami „Światowego Dnia Pamięci Ofiar Wypadków Drogowych”, które przypadają w dniach 15-17 listopada w Zabawie k/ Tarnowa, aa Małopolska Wojewódzka Rada BRD jest partnerem głównym tego wydarzenia.

8 listopada w Zespole Szkół nr 1 im. Józefa Piłsudskiego w Limanowej rozegrano Drużynowe Mistrzostwa Powiatu Szkół Ponadgimnazjalnych w Szachach, w których wzięło udział  7 reprezentacji szkół ponadgimnazjalnych z powiatu limanowskiego,

Zawody otworzyła zastępca dyrektora ZS nr 1  – pani Lucyna Pajor wraz z przedstawicielami MOS Limanowa.

Zapraszamy do zapoznania się z pełnymi wynikami turnieju:

Wyniki Drużynowych Mistrzostw Powiatu Szkół Ponadgimnazjalnych w Szachach

Na zakończenie Mistrzostw dyplomy i puchary wręczył Dyrektor MOS-u pan Paweł Pięta.

Gratulujemy laureatom i wszystkim uczestnikom tego wyjątkowego sportowego wydarzenia w naszym powiecie.

Zapraszamy już za rok na kolejną edycję mistrzostw.

źródło: MOS Limanowa